日々の生活の中で、頭痛に悩まされている方は少なくありません。デスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなど、さまざまな原因で頭痛が引き起こされます。実は、こうした頭痛の多くが「筋肉の緊張」や「骨格の歪み」と深く関係しているのをご存じでしょうか？

 

■ 頭痛のタイプと原因

頭痛には大きく分けて「緊張型頭痛」「偏頭痛」「群発頭痛」などがありますが、整骨院で対応できるのは主に「緊張型頭痛」です。これは首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こるもので、次のような要因が関係しています。

• 長時間のデスクワーク

• 姿勢の悪さ（猫背・前傾姿勢）

• 眼精疲労

• 睡眠不足やストレス

 

■バランス整骨院的アプローチ

当院の施術、「バランス整体」では、頭痛の根本的な原因である「筋肉の緊張」や「骨格のゆがみ」に対して、以下のような施術を行います。

 

• 姿勢矯正：首や背骨のアライメントを整え、身体全体のバランスを回復させます。

• 筋肉の調整：硬くなった首・肩まわりの筋肉をほぐすことで、血流を改善します。

• 日常生活のアドバイス：自宅でできるストレッチや、正しい姿勢の指導などを行います。

 

■ こんな症状の方はご相談ください

• 朝起きたときから頭が重い

• デスクワークが長くなると頭痛が出てくる

• 首や肩のこりと一緒に頭痛が起こる

• 市販薬を飲んでもすぐにぶり返す

当院では、薬に頼らずに自然な方法で頭痛の改善を目指します。「いつものこと」と放置せず、お気軽にご相談ください。

 

☆☆☆あとがき☆☆☆

整骨院や整体院の施術ってずっと同じ方法で行われていると思われがちですが、実は結構変化します。

より早く治る施術にバージョンアップしていくものなのです。

当院の施術は、3年前と比べるとかなりバージョンアップしています。

実は10年前と比べると全く違う施術をしています。

使用する機械、道具もどんどん変化し増えています。

で、使われなくなった機械、道具もどんどん増えていきます。。。

いつかまた使うこともあるので残していますがそろそろ置く場所が無くなってきました。

「もったいない」精神はバージョンアップできない私です（笑）